敏感性肌肤禁止使劲清洗

3、尽量采用简单的护肤方法

选择滋润型的护肤产品，优先采取强调保湿的“基本护理”。特别护理请在这个步骤完成之后再做。

4、任何时候都要做防晒

对于敏感肌来说紫外线是大敌。防晒虽然是必须的，但请选择spf值较低刺激较小的产品。含有防晒功能的粉底产品也可以。

5、粉底最好是粉状产品

肌肤干燥的人往往会选择液体类粉底，但是给肌肤较少负担的则是粉状粉底。防晒+粉状也可以。1支就能解决乳液、防晒、妆前乳、粉底。使用少刺激、自然系的产品吧。

6、控制加工食品转向自己烹饪

摄取能够提高皮肤抵抗力的食品。相反，因为糖分摄入过多会削弱抵抗力，控制甜食的摄取。