绿茶减肥茶喝喝你就瘦

清新减重绿茶瘦身茶方绿茶1公克，大黄半钱。用法用沸腾开水冲泡即可饮用。绿茶减肥功用可治口臭，口腔破皮，降火，通便，赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

绿茶减肥绿茶正确冲泡方式。冲泡绿茶时，水温控制在80℃?90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃-60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。冲泡好的茶要在30分钟?60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。

特别推荐健康绿茶浴绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。功效消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。注意不要使用隔夜茶。