六个减肥方法彻底赶走春季脂肪

做法一起冲泡10分钟即可

服法每日1剂，数次冲泡饮用。

功效减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果

六、番薯清肠法

原料番薯2个。制法将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了。服法减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。

适用肥胖症，习惯性便秘。

功效清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5-8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用。又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。