可以丰胸的水果之西柚
是西柚的热量十分低,有瘦身的做用。根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
可以丰胸的水果之番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维,让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢,吃番茄是一种很好的瘦身方法。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
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