拷问戒烟专家的戒烟经

q每位吸烟者对吸烟都存在不同程度的生理依赖和心理依赖，戒烟门诊所施行的个体化治疗具体是如何进行的?

a决定戒烟，就需要对戒烟行动中可能出现的反应有所预期,这对成功戒烟非常重要。对于生理依赖比较严重的吸烟患者，在戒烟的过程中会出现身体不适，包括渴望吸烟、烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低和食欲增加等。医生会根据吸烟者尼古丁依赖程度给予相应的药物克服生理依赖，并通过行为干预、心理咨询等方式帮助患者克服心理依赖。戒烟门诊治疗不仅是开点药，而且要根据吸烟患者的不同情况，给予不同的鼓励，从而激发患者戒烟的决心和信心。

戒烟专家的戒烟经

医生帮助下的戒烟可以是更科学也更人性化的过程。因为尼古丁依赖作为一种慢性疾病来治疗，需要一个过程，如果必须承受痛苦，那么也应尽量减少这种痛苦的程度。