看见别人痛经会加重痛经？看爆笑喜剧片可缓解痛经

建议加热身体

子宫经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。建议保持头低臀高姿势

大肠便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。