绝经期你需要注意的

●绝经指最后一次月经。

●绝经后期自人生最后一次月经以后到生命终止的整个时期。

●绝经年龄大多数国家和地区妇女平均绝经年龄为48～51岁。

绝经期可能会出现

绝经是妇女的一个生理现象，伴随绝经引起的雌激素不足与其他体内、体外因素共同作用，使部分妇女出现异常心理和躯体改变，称为绝经期综合征（俗称更年期综合征）。它多发生于45～55岁之间，有人在绝经过渡期这些症状已开始出现，可持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年，症状才有所减轻或消失。绝经期综合征的主要症状表现为

●精神神经症状，分为两种类型

兴奋型表现为情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、多言多语、大声哭闹等神经质样症状。

抑郁型烦躁、焦虑、内心不安、甚至惊恐，记忆力减退、缺乏自信、行动迟缓，严重者对外界冷淡，丧失情绪反应，甚至发展成严重的抑郁性神经官能症。