颈椎病易致失眠刮痧按摩疗法最妙

3、分布在颈椎附近的交感神经受到压迫，导致功能紊乱。颈交感神经不仅与颈椎各组织关系密切，而且还会波及颅内。交感神经刺激使人变得兴奋，就会导致颈椎病患者出现失眠的症状。

刮痧按摩疗法治疗颈椎病最妙

了解了病因，解决起来并不难，治疗颈椎病中医方法比较有效，用刮痧配合按摩的方法最妙。

例如有前后俯仰颈痛的,病在膀胱经,就先刮膀胱经,有左右转侧疼痛的,症在小肠经,就先刮小肠经,痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮,然后再刮脖子。光中间颈椎痛的,从后发际,顺脊椎向下刮,直至刮不出痧为止。使劲刮都不出痧的人,就用按摩法,但不可光按摩颈椎,一定要上按摩入发际，下按摩至尾椎，整条督脉进行按摩，用掌根或肘按摩较为方便,痛点处要仔细按摩直至不痛，但按摩颈椎时一定要轻柔,绝不可贸然用力，否则易造成颈椎的进一步损伤。掌握了这种刮痧和按摩法,通常的颈椎病，随手而愈。

此外，颈椎患者平时也应该注意1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物等。2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。