精油按摩丰胸让你抬头挺胸

每个月的最佳丰胸周期

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积積增厚的最佳时机。

然在这10天的饮食中也必需摄須取适量含有动情激素成分的食物如青椒、蕃茄、豆类、花生，薯以及坚果等，要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶"。,但是最好避免可乐、咖啡。

以上三种按摩手法只需一种就行，建议采用第一种。每天一次（洗澡后按摩效果最佳），每次每边乳房倒5、6滴精油，按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴。

每次每边倒两三次进行按摩比较合适（大概每次每边乳房需要10滴左右的精油），用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。

提醒您特别注意用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。