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教你如何预防流感的毒手
导读:减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触。
起居预防
及时增减衣物,以适寒温。饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。作息要有规律,多动、早睡。保持心态平衡,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。
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