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简单五步自测你的盆骨是否变形

导读：骨盆变形可造成下腹部两侧的肌肉不平衡，使一侧下腹部明显突出，这种突出是任何节食运动都无法恢复的。

简单五步自测你的盆骨是否变形

7、别把纠偏重任交给塑身衣

塑身衣在一定程度上可以纠正骨盆变形，但决不要把纠偏重任全都交给它，因为经常穿紧绷绷的矫形内衣，会因为下半身捆绑过紧而引发妇科炎症。

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