坚持运动可增强抗寒能力8至12倍

这些老人家平均年龄在60岁左右，因为一个共同的爱好让他们走到了一起，“我们以前就是散兵游勇，大家互相有空就出来动动，现在成立这支篮球队，就会定期出来打打比赛、活动活动，虽然不比年轻人，但这么运动运动总能强身健体，尤其到了冬天，我们更是每周都相约出来打篮球，可以御寒啊。”

俗话说的好“冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。”也在此提醒广大的网友，冬季虽冷，还是应该多出门走动走动的好。