合理饮食有助缓解男性脱发

2、男性脱发的原因及治疗方法

1、营养性脱发消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

2、肥胖性脱发大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

3、遗传性脱发脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

4、化学性脱发有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

5、物理性脱发空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

6、脂溢性脱发常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2等。7、病理性脱发主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。