关于Spa你最想知道的几件事

做spa能不能吃东西？

做spa要保持不饥不饱的状态，spa前3小时不能喝酒及饮用含酒精的饮品，因为在spa过程中有很多在腹部按摩的动作，此前一个半小时内避免用餐。不过，spa前后要多喝水，按摩可以促进血液循环，多喝水可以促进新陈代谢加快，帮助排毒。

spa的效果能维持多久？

一次的spa体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般spa使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的spa最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。

spa和按摩到底有何区别？

spa是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，spa的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。