丰胸秘笈打造C杯的捷径

2.按摩和运动

要常做乳房按摩和扩胸运动，使乳房更有弹性，随时自然坚挺。只要在空闲时多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。还有就是在爱抚时，让你的bf多按摸几下，丰胸不是什么见不得人的事，波霸都是这样形成的。

3.药物丰胸

药物丰胸最关键的一点是要选准丰胸产品，现在市面上丰胸产品太杂太多，如果选择不慎重，不但浪费了金钱，达不到丰胸的效果，反而产生副作用。一定要选择最权威、最安全、最有效的认证丰胸产品，在选择产品的时候一定深入了解，千万不能大意。

4.穿适合的乳罩

在选购胸罩时，必须选择大小适合，品质较好的，合适的胸罩有助于修饰身体的曲线美。如果穿不适合的乳罩，就会无法支撑胸部，使身材走样，因此，你们千万不要因为自己胸部小，而穿过大的乳罩，否则，长久下来，将会导致胸部下垂、缺乏弹性，使原本就小的胸部变得更小。