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饭后7个坏习惯可致命

导读:如果在这个时候吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸消化道都有很强的刺激作用,无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

七、饭后不动

饭后百步走,非但不能活九十九,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。

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