都市男警惕哪些致猝死习惯

专家男士肥胖，保养比治疗好

针对以上的问题，世界肥胖症研究协会理事兼鱼美人减肥研究院董事长梁龙亮给出了以下建议

1、定期体检，有病早治

定期体检是早期发现疾病的很重要方式，而很多疾病在发病的早期是很容易治疗的，一旦到了中晚期则回天乏术，所以男士们应定期进行体检。

2、男人要控制好自己的体重

超重在我们的社会中已成为了一个非常严重的问题，由此而引发的疾病及死亡率越来越高，这一问题在男性中尤为突出。大多数男性的肥胖是以腹部为主，而腹部肥胖是肥胖类型中对健康影响最大，几乎可以认为是心脑血管病的直接因素，所以男人要抽时间多运动，同时注意控制饮食以控制好自己的体重，必要时可到专业机构减肥。

而目前风靡减肥界的一项科学技术中医经络减肥，即可达到减肥的目的，也可以解决因肥胖引起的并发症。