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冬季预防妇科病不妨多走走

导读：一旦排除了气质性的问题，没有子宫内膜异位症子宫腺肌症盆腔炎子宫发育畸形等情况，就可以通过改善生活方式进行调理预防宫寒，就能取得很好的效果。

冬季预防妇科病不妨多走走

不建议宫寒的朋友去游泳，因为身体已经很寒冷了，不宜再给身体增加负担，希望用走路、跑步的形式锻炼身体。另外，很多朋友都喜欢熬夜，但在冬季一定要保证睡眠。

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