宝宝睡眠的六大黄金法则
导读：金质睡眠环境—温度20℃-25℃，湿度60%-70%温度过高，宝宝会烦躁不安温度过低，宝宝会被冻醒空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干堵塞空气过于潮湿，宝宝也会感觉粘腻不适。
金质睡眠方式—单独睡眠单独睡眠有助宝宝从小培养独立意识。在婴儿时期，宝宝可睡在父母房间的小床上，最好不要与父母同床同睡，因为和父母同睡容易使父母给予宝宝过多的睡眠安慰，例如拍抱，搂睡，干扰孩子的正常睡眠; 同时宝宝一旦对这些安慰形成依赖，会不利于入睡及睡眠的维持，导致夜醒次数较多
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