答案是忍气吞声型。
对此,唐丽丽解释说,所谓忍气吞声就是压抑型,外表在微笑,但内心却在翻江倒海,“我们最怕这样的类型,情绪是一种心理能量,这个能量没办法阻拦,要让它以正常的渠道释放出来,即使是从歪门邪道出来也行,否则就会影响健康。”
举个例子来说吧,霍普金斯大学医学院一个生曾调查了1948年的13000多个在校生,30年后有200人得了重病,其中43人得了肿瘤,而他发现,这些得了肿瘤的人生活得都比较压抑、凄凉。
“当然,三个类型不能截然分开,比如你有时候压抑,有的人在压抑的同时也孤僻着,有的会很焦虑,只要情绪不稳定,又没有释放出来,身体都会受影响。”唐丽丽说。
为何坏情绪易得癌症?总传递坏信息让人产生压力激素
从心理学角度看,平和的心态为身体传递的都是好的信息,分泌的是好的激素,相反,不平和的心态,焦躁、未解决的冲突等情绪,给身体传递的是一种坏的信息。