白领男小心健康拦路虎

在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里，仪表堂堂、风度翩翩的白领们优雅而从容地忙碌着。星光灿烂，华灯初上，白领们开着车驶往各大酒楼和娱乐场所。白领生活，让多少人羡慕，但最近的统计表明，许多白领在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈地付出自己的健康和精力。请看——

陪客人，上餐馆，“肠激惹综合症”来相伴

上班时太繁忙，饿时饿，饱时饱，不知不觉中，许多白领们的胃里甚至整个身体都在慢慢受到疾病侵袭。一项调查表明，胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%，不少常光顾夜宵的白领人士更是的常客。时间长了，“夜宵病”不仅易诱发胃癌，还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。尤其是，熬夜者通常采取“静坐”的方式并处在持续紧张状态，使胃肠道缺乏必要的调节，常表现出厌食、暖气、恶心、腹胀、排气增多、排便不正常等现象，这就是医学上常说的肠激惹综合症，人体的消化功能受到损害，则很难再恢复。

“坐”垮了身体

白领们坐的机会和时间较多和长久，这也给健康带来危害。国内外医学专家通过调查研究后认为，久坐有多种弊端