白领更易脱发如何有效根治？

现在许多男性白领学习工作压力大，再加上他们长时间地在电脑前工作或学习，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。小王就属于这种白领阶层的职业性脱发。

李会民进一步举例“尤其是从去年底以来，前来咨询或植发的白领人群明显增多。”他分析，这可能与全球金融风暴引发的股市缩水、减薪、公司裁员等压力相关，使得部分白领寝食难安，一些人便开始出现加速脱发的症状。

生活“小窍门”可减缓脱发

男性白领如何面对日益严重的脱发问题?首先要学会自我放松情绪，这样才能在某种程度上减少脱发。其次，对头发的生长及脱发病因要有科学的认识，切勿擅自用药延误病情。“在生活中可通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素a、维生素b6的食物，利于控制脱发。”李说。

此外，脱发可能与睡眠质量有关。经常熬夜加班、容易失眠的人更易脱发和秃顶，"。电脑族"。可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，缓解紧张焦虑的情绪，以期改善脱发状况。