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熬夜玩手机会引发脱发吗?

导读:科技的飞速发展让我们的生活获得了前所未有的方便快捷之外,也同时给我们的身体健康增加了不少隐患,脱发,就是高科技产品肆虐的结果之一。

熬夜玩手机会引发脱发吗?

8、多吃谷物、水果和豆制品。

维生素a能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。而维生素b6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。长时间使用电脑的人,应该多吃谷物、水果和豆制品,黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

9、戒烟限酒很有必要。研究发现吸烟和过量饮酒会直接导致脱发。所以,有脱发征兆或已经脱发的人,最好能戒烟限酒。

10、少用吹风机,避免过度染烫。

无论发丝是粗是细,头发对热度都很敏感,需要温柔的呵护。长期使用吹风机会导致头发干枯、受损,引起脱发。所有的染发剂和烫发剂都会在一定程度上损伤头发、导致脱发,所以要尽可能地减少染发烫发频率。

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