A杯变D杯能事半功倍的完美丰胸法

③将右手臂抬起，左手用力揉捏右手臂上部的赘肉，将其捏柔软。

④左手手掌将捏软的赘肉，通过腋下，再向胸部挤压。

2）针对胸部扁平（整体身材偏瘦）

①身体放松坐在垫子上，从脚踝处鼓起的骨头开始向上约四指距离的穴位就是三阴交穴，用拇指用力按压三阴交穴至微微疼痛为止，可以促进女性荷尔蒙的分泌。

3）针对胸部下垂

①在胸部中央稍稍偏下方位置，双手手掌根部合起来，吐气，然后用力将手掌根部相互挤压，坚持8秒钟，如果也用上腹部的力量的话，效果更佳。

③在左侧乳房稍稍偏下方位置，双手手掌根部合起来，吐气，然后用力将手掌根部相互挤压，同时手指画圈，坚持8秒钟。