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6种最时尚的快速减肥食谱

导读：2(优酪乳减肥瘦身食疗法)起床後两杯水早餐蔬菜汁200cc中餐优酪乳500克晚餐蔬菜汁200cc就寝前1-2杯水no。

6种最时尚的快速减肥食谱

6、食物之烹调,减少用油

7、请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，“瘦的健康”才是我们的理想。

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