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5款美容汤喝出美丽容颜

导读:没有出门旅游的女性朋友可以试试在家自己做做以下几款美容汤。一来可以打发时间,二来也是最重要的,能够让你吃出美丽容颜哦。红枣扁豆汤做法红枣扁豆各100克,

5款美容汤喝出美丽容颜

没有出门旅游的女性朋友可以试试在家自己做做以下几款美容汤。一来可以打发时间,二来也是最重要的,能够让你吃出美丽容颜哦。

红枣扁豆汤

做法红枣、扁豆各100克,加水共煮45分钟。

吃法连枣、豆汤一起食用。

功效清暑健脾、补气利湿。

莲子薏米汤

做法莲子30克,薏米50克,加水共煲45分钟。

吃法吃时加少许冰糖,每日一碗。

功效清热利湿、健脾美容。

芡实莲子百合汤

做法芡实50克,莲子30克,百合30克,加适量水共煲45分钟。

吃法吃时可依据个人口味调入蜂蜜,每日一小碗。

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