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4类女性易招惹痛经专家教你个性化调理方法

导读：女人的体质不同，体质偏弱的女人会招惹痛经的烦恼。妇产中心的专家表示以下是4类容易发生痛经的女性体质，看看自己属于哪类，进行自我调理养生吧。血运不畅型经血颜色暗沉，

4类女性易招惹痛经专家教你个性化调理方法

专家建议每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。

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