月经后自检乳房效果佳
导读：当癌细胞侵犯皮肤或乳腺组织后，肿块的活动就会受限，这时如果将乳房轻轻向上抬，就可以看到下方皮肤出现微小的凹陷，严重时会出现乳头内陷毛孔增大等现象。
3。检查乳头、乳晕。可用手指轻轻挤压乳头，观察有无液体自乳头溢出，如有浆液性或血性液体溢出，则应到医生处就诊。
以下几种人易得乳腺癌
▲有乳腺癌家族史
▲乳腺增生多年不愈
▲反复做人工流产手术
▲常用激素类药品或化妆品
▲未生育、未哺乳
▲肥胖或过多摄入脂肪
▲精神抑郁，经常生气
▲长期接触各种放射线
▲月经初潮早、绝经晚
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