体检暴露出十大都市人常见疾病

第二，在外用餐，尽量采取分食或公筷（公匙）制。第三，注意个人卫生，如饭前便后仔细用肥皂和流水洗手，不饮用生水，不吃半生半熟的菜，茶杯、牙刷，剃须刀、办公用品各自分开使用，特别是茶杯不要混用。

恶性肿瘤逐年高发

此次健康体检调查，各种恶性肿瘤的发病率上升和年轻化引起关注。在发现的恶性肿瘤病例中，消化道癌是第一位，发病率为36.7%肝癌、胃癌、食道癌、直肠癌。第二位是肾癌，发病率为27.8%。患病年龄最小的10岁到60多岁的都有，年轻人患癌症的比以前明显增多。肿瘤是一类很复杂的疾病，其病因与发病的详细机理目前世界上尚不完全清楚。沿海城市里出现癌症逐年高发并年轻化的趋势，应该有多种原因。排除和内地一样的促癌因素外，城里的压力大、生活无规律、膳食习惯不科学不合理等不良环境因素都会成为诱发癌症的因素。预防癌症一般实行三级预防，平时要多了解哪些是致癌因素，以便改进生活习惯，改善周围环境，努力消除或避免致癌因素对自身的影响。坚持定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。