体检不可忽视医生的结论

体检后，有人看到自己的各项指标都在正常值内，欢呼雀跃。有人看到某项指标不正常，忧心忡忡。其实，有些指标即便在正常范围内，如果接近临界值，都不可掉以轻心，而有些指标只起辅助参考作用，超出正常值也无大碍。

体检正常不代表没问题

某些“重量级”检查指标接近“临界值”，说明身体可能处于“亚健康”状态，今后生活方式就需调整。比如血脂检查，通常包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四项指标，每一项都有上限值和下限值。

低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯是心脑血管病致病的危险因素，是“坏”的指标，这三项的检测数据若是偏向上限值，就需提高警惕，在以后的生活中，少吃肉鱼、避免喝酒，多吃蔬菜与水果。同时要加强锻炼，因为运动能消耗脂肪。

而高密度脂蛋白胆固醇是血脂四项中唯一的抗动脉粥样硬化脂蛋白，是“好”的指标，检测数据如果偏向下限值，在以后的饮食中，就要注意补充营养。