酸碱体质可以进行身体自测

“酸碱”自测法

吴承翰介绍说，其实，是不是酸性体质不妨来自测一下，做前提醒你哦，如果一半以上你都满足，那你可就“发酸”了

1.皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。

2.早上起床精神不佳。容易失眠、早醒，睡眠质量不高。一上车就想睡觉。

3.容易疲劳，稍做运动就觉得累，上下楼梯喘得厉害。

4.情绪不稳定，容易发怒。

5.容易得皮肤病，牙龈经常出血，外伤口愈合慢、易化脓，容易淤青。

6.感冒、发烧频繁。有血压高、糖尿病、痛风等病症。胃肠功能紊乱，易出现胃溃疡。肝、肾功能不好。

7.步伐缓慢、动作迟缓。

8.常出现便秘、口臭现象。

9.爱吃甜食，身体肥胖。

10.汗脚，四肢容易冰冷。

11.夏天容易被蚊虫叮咬。