十大职业体检必备

金子（职业作家）

体检初衷干我们这行的，一埋头几个小时就过去了。每当写到精彩剧情的时候，总是舍不得休息。不仅脖子经常痛得厉害，而且腰也酸胀。

专家建议伏案工作者最应该注意的就是颈椎和腰椎。长时间地埋头久坐，最容易产生增生和变形。而且，这类人群通常都缺乏足够的运动量，很容易产生代谢紊乱。

所以，必须要做的体检项目是拍摄颈部正侧位x片和做颈部彩超，最好能定期做。间隔的时间通常为20～30岁的人，一年检查一次。30岁以上的人就要根据具体的情况，3～6个月检查一次。

其次要做的是对血糖和血脂的检测，主要是针对代谢异常的情况进行检查。经验分享专业体检中心下午是不接受体检的，通常体检的时间都是从早上八点到中午十一点左右，你可以根据自己的时