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缺少体检白领危险生活方式

导读:危险方式1极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病

缺少体检白领危险生活方式

危险方式9

面对电脑过久。31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

危险方式10

三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。有病不能乱吃药,该吃什么药。怎么吃。应注意什么?直接关系到您的病情和健康。

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