了解身体给自己的健康打分

体检建议针对这类压力大人群，必须要做的项目是肿瘤标记物检查、亚健康诊断。胃部检查也是职业经理人必需要做的体检项目，包括胃镜、钡餐透视等。

家庭妇女

为了照顾老公和孩子，家庭主妇没有了自己的圈子，很容易将注意力完全放在家里，久而久之容易出现易怒、多疑等。其实抑郁症就是这样出现的。同时女性因长期抑郁易产生妇科疾病，以乳腺和子宫问题为主。

体检建议袁润强指出，家庭主妇要做的体检项目是乳房、宫颈检查等。对于40岁以上的妇女，或者绝经期的妇女，因为雌性激素下降防御能力降低，还应该是进行骨密度的检测。

袁润强强调，体检者要了解体检应注意的事项，才能真正了解自己的健康状况。

1.体检当天需进行抽血检查或消化系统b超检查时，请在检查前禁食8－12小时。进行抽血、b超检查后方可进食。

2.糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，需向工作人员提供既往病史，将平时服用的药物携带备用。