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体检前三天饮食需均衡

在确定检查项目后，就需要约定体检日期。女性体检需避开月经期，因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分，月经期无法实施该项检查，而且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外，部分女性在月经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块，这样会为体检造成假象，需要在月经过后复查。所以，有相关情况的女性最好在经期后安排体检时间。如果实在需要当天检查，应避免做尿常规、便常规、妇科检查及妇科彩超等检查项目。

在确定体检日期后，还有一些问题需要注意。首先是在饮食方面，体检前三天要注意饮食均衡，不要饮酒，少吃高脂肪高蛋白的食物。如需要做“大便潜血检查”项目的体检者，则最好在体检前三天只吃素食，避免吃血制品、动物内脏、菠菜等食物。同时，应避免使用对肝肾功能有影响的药物，但体检者日常服用的降压药、降糖药除外。

体检前一天应该吃些清淡的饮食，千万不要饮酒，也不要喝浓茶和咖啡，并于晚8点后禁食、禁水。其次，体检前一天要注意休息，避免过度疲劳、剧烈运动和情绪激动等情况发生。另外需要注意的是，对于慢性病患者，体检前不要贸然停药。