健康管理为你的健康护航

我们经常都在说亚健康，那么到底什么是亚健康呢？亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种非健康又非疾病的状态，身体在一段时间内处于一种低质状态，身体会感不适，但又达不到疾病诊断标准的状态，是一种过渡状态。处于这种状态下的人体，如果尽早注意，在医师指导下进行调整，可以将身体恢复到健康状态，而要是不注意，还是按照以前不健康的方式生活，那么很容易就会让身体进入疾病状态了。

健康体检该做些什么

我们要将疾病状态消灭在萌芽状态，就应该注重健康体检。那么，健康人群应该多久去做一次体检呢？一般来说，30岁以前，每两年做一次。30岁至50岁，每年体检一次。50岁以上，每半年一次。健康体检项目主要包括一般检查和临床科室检查、器官功能检查、器官结构检查。

一般检查包括身高、体重、血压。临床科室检查包括内科、外科、眼科等。器官功能检查是血液、尿液、心电图等。器官结构检查为胸片、超声检查等。如果常规检查下来发现某些组织或器官存在危险因素，那么就可以加做一些延伸检查，至于加做那些项目，应该听取医学专家的指导。