健齿提示
●每日早、晚刷牙。掌握正确刷牙方法,应分上、下、左、右区进行刷牙。上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,牙齿内外都要刷到,各区牙齿应反复刷洗1020次。
●养成餐后清水漱口的良好习惯,可去除牙齿上的菌斑和软垢,并对牙周组织(主要是牙龈)起到一定的按摩作用,以增强牙齿的抗病能力。
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