高温
精子对温度特别敏感。一切提高阴囊、睾丸温度的因素,都将可能对精子的产生和发育制造障碍。统计表明,长期处在高温环境下,如泡温泉、洗桑拿,长期开车,久坐不起等,都会影响精子的生长与成熟。
烟酒
香烟中的尼古丁会破坏男性激素的正常分泌。酒精会导致男性性功能减弱,性活动能力降低,影响健康优良精子的生成。
营养失衡
肥胖人士和营养不良的男性,性能力和生育能力普遍都低于体态正常的人。如果营养摄入不均,同样会引起精子虚弱、衰竭,甚至死亡。
如何避免做个“没种”的男人?
1、掌握生殖健康知识学会睾丸的自我检查。这种快捷简便的方式,就如同女性的乳房自我检查一样,发现睾丸肿块、异常,以及生殖系统的病变,能及早进行治疗。你可以到当地各大的男科进行询问,学会正确的自我检测方法。