精子最害怕什么？

酒精酒精与尼古丁一样，也是损害精子的凶手，使精子头尾畸形，活力降低。高温适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因而，应慎重对待高温作业、热水浴等。

缺乏营养精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成份氮，维b12和维c增进精子生成，保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。药物许多药物可损伤精子，降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有此种弊病。

吸毒男子吸毒，会使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。性病螺旋体、支原体、衣原体等病菌侵犯男性睾丸、精囊和前列腺等生殖器官，导致炎症，使精子失去正常形态，活动力降低，存活率减少。