3.戒烟,少喝酒。
4.注意穿著,要让阴囊保持凉爽,所以避免久坐,不要穿三角内裤,牛仔裤,紧身皮裤等。
5.每周维持行房2-3次,让精子能时常替换更新。
6.每天摄取足够的维他命c,维他命e,矿物质锌7。如果精液中出现大量白血球,可以用doxycycline先治疗。
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