20、30、40岁女性经期性情

最可能遭遇的困惑

20多岁时，我们还不担心经前综合征的问题，而痛经才是最可能遭遇的困惑。

痛经主要因为身体里的前列腺素和脂肪酸造成了子宫肌肉痉挛。前列腺素是脂肪代谢的副产品之一，因此，月经前保持清淡低脂的饮食可以减少前列腺素，从而减轻痛经。

什么时候去见医生

如果月经一直比较规律，又确保没有怀孕，月经突然停止3个月以上。或者，月经发生了比较显著的变化，比如从28天一次变成35天才有一次。

最可能的原因压力、甲状腺功能发生了问题、不适当的自虐性减肥。

不要以为月经的疏于拜访会令你省心。若干年后，你很可能因此患上骨质疏松症，骨骼变薄、变脆，易发生骨折。

30岁，一度准确可信的来潮时间变得有些让人不解，出血可能会多些，出血时间也会稍延长些。