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壮阳秋天壮阳男人必备的几大壮阳饮食

导读：枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥枸杞子10克猪肾一个去内膜切碎粳米100克葱姜食盐少许同煮成粥。

壮阳秋天壮阳男人必备的几大壮阳饮食

（6）炒核桃仁

炒核桃仁核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

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