壮阳喝了壮阳粥让男人更自信

8韭子粥有效缓解男性早泄，做法先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。