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壮阳每天这样拉耳朵壮阳有奇效

导读:摩耳的具体方法有以下几种△拉耳屏双手食指放耳屏内侧后用食指拇指提拉耳屏自内向外提拉手拉由轻到重牵拉的力量以不感疼痛为限每次3~5分钟。

壮阳每天这样拉耳朵壮阳有奇效

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肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。《内经middot;素问》早就阐述了人体衰老原因肾气衰,精气亏,天癸竭。并强调肾气有余,气脉常勇是延年益寿的首要条件。中医学说认为肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。

摩耳的具体方法有以下几种

△拉耳屏双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

△扫外耳以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到嚓嚓的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。

△拔双耳两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180deg;。往复3次后,立即拔出,耳中叭叭鸣响。一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。

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