首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 男性 > 男性保健

男人如何才能久战不衰?

导读:为了从日常饮食中获取更多的营养或是改变自身的健康难题人们开始对食物越来越挑剔越来越苛求因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要直接影响着人类的健康。

男人如何才能久战不衰?

酒精类(适量)

每天少许喝点儿酒,可以降低心脏病的危险。适量是很重要的,酒精是双刃剑,危害与益处同在。对于男人来说,平衡点是每天喝1到2杯,这可不是指扎啤杯。对女人来说,每天一杯足够了。

健康饮食金字塔总结了当今最好的饮食情报,它不是空中楼阁,或者一成不变,随着时代的发展,研究的深入与多样化,健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究成果。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看