经期五大秘诀 养出健康美人

保养方法

●保湿美白

无论白天或晚上都要擦保湿产品，平时可喷保湿化妆水或喷雾，加强肌肤水分;密集性美白或换肤产品，如安瓶、面膜等，效果也不错。

●功能性治疗

果酸换肤、美白导入等医学美容法，有助代谢肥厚的角质层。

●去角质

平常在家可用颗粒状磨砂产品去角质，提高代谢效果;油性肌肤可用泥状面膜加强代谢，记得擦保湿产品。

秘诀五：按3穴道救肌肤

虽然生理周期会影响肤况，不过平时也可利用穴道按摩，促进血液循环，预防并改善肌肤问题，以下为中医师邹玮伦提供的穴道按摩美容法。

●除泡泡眼-攒竹穴

左右眉毛内侧凹陷处，以指腹画圈揉压，舒缓眼睛浮肿，防止松弛。