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女人经期保健哪些食物千万不要碰

导读：这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

女人经期保健哪些食物千万不要碰

女人经期要远离的食物主要就包括以上这三类，所以当你经期之中就要知道这些，这样才能帮助我们在女人最娇弱的时候能有一个好的状态。

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