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15种养生又好吃的零食

15种养生又好吃的零食

①葵花籽-养颜。

②花生-能防皮肤病。

③核桃-可秀甲。

④大枣-预防坏血病。

⑤奶酪-固齿。

⑥无花果-促进血液循环

南瓜子和开心果-健脑。

⑧奶糖-润肤。

⑨葡萄干-补血。

⑩芝麻糊-乌发

⑾巧克力-怡情。

⑿薄荷糖-润喉

⒀柑橘-富含维生素c⒁牛肉干-富含蛋白质

⒂乳饮料-营养。

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