首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 饮食 > 健康饮食

夏季11款药膳排毒妙方 让你无毒一身轻

导读:材料:茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。

夏季11款药膳排毒妙方 让你无毒一身轻

番泻叶桃仁方

此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕妇应禁用。

材料:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。

做法:研末,每次10克,开水冲服,每日1~3次,30天为一个疗程。

荷叶灰方

此方有利湿降脂、减肥美形等功效。

材料:荷叶。

做法:烧后研末,收贮备用,每次适量调水饮,每日3次。

清宫仙药茶

此茶饮消脂减肥,可用于单纯性肥胖,对高脂血症也有效果。

材料:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

做法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次取适量,开水泡,当茶饮。

大柴胡汤

大柴胡汤对过食肥胖、运动不足、情志失调所致的皮下脂肪沉着有效用。

祛除体内的毒素,我们须有目的选择食物辅助排毒,以上小编介绍的几种中药食材对于排毒非常有效,大家赶紧试一试吧。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看