治疗春季月经不调的食疗推荐

女性朋友由于生活习惯或者饮食习惯的问题，很容易出现月经不调的问题。而谈起月经不调的这种现象，是非常普遍常见的，春季月经不调应该怎样调理?小编带你来看看下面调理月经不调的方法。下面的这些美味不仅健康养生，更能缓解月经不调。

1.鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症

2.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症

3.红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者

4.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后

月经不调是需要及时调理的事情，千万不能把小病拖成大病，另外女孩子们平时要保持心情的愉快，愉快的心情也是保持女孩子健康的前提。